さて。

昨日結構ハードに運動をしたので、筋肉痛がひどいです。動かした覚えのない箇所の筋肉まで痛むのが不思議ですが、激しい動きは色々な筋肉を使っている、ということなんでしょうね。

ニュースって毎日同じような感じですけど、やっぱ１つ１つ違うんですよね。
だから、つい見ちゃうんでしょうね。
こんな話題がありました。

＜スケート＞小平、消化不良でも五百連覇　全日本距離別
　スピードスケート全日本距離別選手権の女子五百メートルを連覇した小平奈緒（相沢病院）は、昨季の自身の優勝タイムに１秒近く及ばず、「（スケート靴で氷面に接する）ブレードと滑りが少しかみ合わなかった」と振り返った。１４年ソチ五輪に向けて用具の調整を始めた中で、消化不良の開幕レースとなったが、試行錯誤の中...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101030-00000065-mai-spo

へぇ。と思いました。